Encuentra tu persona vitamina – Marian Rojas.

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¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que siempre tiene relaciones familiares, de pareja o de trabajo complicadas y dolorosas? ¿Amamos cómo nos amaron? ¿Hay “algo” bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo acertar en la pareja?

Como seres humanos estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad dependerá en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con las personas que nos rodeen. Muchos, hoy en día, arrastran heridas emocionales que les impiden conectar de forma sana con el entorno.

Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender mejor la relación con tus padres, hijos y familiares; con tu pareja, con tus amigos y con tus compañeros de trabajo a la vez que irás comprendiendo tu historia emocional. Cuando uno se comprende, se siente aliviado. Este libro te impulsará a encontrar personas vitaminas: aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

En estas páginas la Dra. Marian Rojas Estapé nos acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y nos habla de una hormona fundamental: la oxitocina.

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Fechas estimadas de entrega: May 23, 2024 - May 25, 2024
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Datos y crítica del libro

Encuentra tu persona vitamina – Marian Rojas.

“Encuentra tu persona vitamina” es un libro escrito por la psiquiatra y escritora española Marian Rojas Estapé, publicado en 2018. En este libro, la autora ofrece herramientas y consejos para ayudar a las personas a encontrar su equilibrio emocional y mejorar sus relaciones interpersonales.

La obra se divide en dos partes. En la primera, la autora explica la importancia de identificar y potenciar nuestras fortalezas emocionales, a las que denomina “personas vitamina”. En la segunda parte, Marian Rojas ofrece una serie de estrategias y técnicas para mejorar nuestras relaciones interpersonales, ya sea en el ámbito familiar, laboral o de pareja.

Marian Rojas Estapé es psiquiatra y escritora, y ha colaborado en diversos medios de comunicación españoles, como El País, La Vanguardia y el programa de televisión “El Hormiguero”. Además de “Encuentra tu persona vitamina”, ha publicado otros libros relacionados con la salud mental, como “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” y “El no miedo”. En su obra, la autora combina sus conocimientos médicos con un enfoque práctico y ameno, lo que ha convertido sus libros en best-sellers en España.

Autor

El autor de “Encuentra tu persona vitamina” es la psiquiatra y escritora española Marian Rojas Estapé. Además de su carrera como médico especialista en psiquiatría, Rojas Estapé ha colaborado en diversos medios de comunicación en España, como El País, La Vanguardia y el programa de televisión “El Hormiguero”.

Rojas Estapé es autora de varios libros relacionados con la salud mental, incluyendo “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, “El no miedo” y “Los altos deseos”. En sus obras, la autora combina su conocimiento médico con un enfoque práctico y ameno, lo que ha convertido sus libros en best-sellers en España. Además, Rojas Estapé imparte conferencias y talleres sobre salud mental y desarrollo personal.

ISBN: 9789584297426

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